小心身体发出的求救信号——心绞痛
如今人们的生活压力大，作息不规律，不少人都有着心脏类的疾病。有时候胸口难受，不一会马上就消失了，很多人就觉得是不是自己太累了，就稍微休息一下继续干活，没有引起太大的重视，殊不知心绞痛通常是在活动过程中发生，一旦被忽视，很有可能引起猝死的严重后果。
心绞痛正是身体给我们发出的求救信号。
心绞痛并不一定发生在心脏位置，典型心绞痛的部位是位于胸后，可在咽喉部，也可见于左前胸，甚至在下颌或剑突下上腹部，疼痛可以向左肩部、左臂内侧、无名指、小手指、颈部、下颌及咽部放射。一般来说心绞痛的疼痛感也很少表现为针扎样或刀割样疼痛，而是一种“压迫感”、“沉重感”或者是“窒息感”，这也是容易被人忽略的现象。
心绞痛持续时间为3～5分钟，很少超过15分钟。而急性心肌梗死的胸痛持续时间长，可达30分钟以上。一般来说情绪的剧烈波动，饱食与寒冷的气候时更容易出现心绞痛，发生于安静休息或者睡眠时发生的心绞痛多是由于冠状动脉痉挛或冠状动脉的狭窄引起的，后面这种情况则需要提高警惕，因为很有可能患者会在近期出现心肌梗死的情况。
当心绞痛发生时，如果在进行体力运作的需要停下活动，原地站立数分钟。站立可以减少回心血量，减轻心脏负荷。或是可以舌下含服硝酸甘油，90%以上的心绞痛可以在1～3分钟内缓解。如果对疼痛时间较长，休息和服用硝酸酯类药物不能缓解的，需要立刻去医院就医，防止心绞痛引起的心肌梗死。
为了预防猝死，我们也可以做到保持情绪稳定；戒烟限酒或禁酒；保持理想体重；治疗高血压；将血脂调理到正常水平；多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜保持大便通畅；有冠心病的人需要要随身携带装有硝酸甘油、硝酸异山梨醇酯（消心痛）、见效很快救心丸等药物的保健盒，在疾病发作之初可立即服用，以减轻疾病的严重程度。
心绞痛能引起心肌梗死，危害我们的生命，所以万万不可轻视它，当身体向我们发出信号时，我们一定要抓住，并通过及时的就医，来拯救我们自己。
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